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柯云路的博客

最新出版作品:长篇小说《曹操与献帝》《芙蓉国》

 
 
 

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专栏作家

柯云路,作家,1980年开始创作。根据其长篇小说《新星》改编的电视剧曾创下当时的最高收视率。。二〇〇〇年以后,陆续出版了《芙蓉国》《蒙昧》《牺牲》《黑山堡纲鉴》《那个夏天你干了什么》等五部以“文革”为背景的长篇小说,受到海内外关注。柯云路广泛涉猎哲学、心理学、东方文化等学科,著有理论专著《人类时间》《极端十年》,关怀心理健康的著作《破译命运密码》《焦虑症患者》等。《曹操与献帝》是柯云路最新创作的长篇小说,他的笔触从现实伸向历史,依然显示出一以贯之的人间情怀。 柯云路信箱:622007433@qq.com

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40岁后,容貌是灵魂最真实的样子(图)   

2016-06-28 20:02:51|  分类: 大爱健身 |  标签: |举报 |字号 订阅

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希望朋友们善于调节自己的表情,使之怡悦,轻松,自然,安详,智慧,年轻。调节表情是自我心理调节的最有效的手段之一。


40岁后,容貌是灵魂最真实的样子(图) - 柯云路 - 柯云路的博客

 
40岁后,容貌是灵魂最真实的样子

 

朋友们上下班坐车时,可以观察一下车上坐的人,你会发现,很多人脸上有病相。什么叫很多人脸上有病相呢?这个人脸上有愁苦,那个人脸上有焦虑,这个人脸上在生气,那个人脸上有嫉妒。许多人脸上都有可以称之为病和累的东西。

你苦了,就是一副苦相。这个苦相要维持三十年呢?就变成了相貌。

不用三十年,一年就能改变相貌。

有的人这一年心情不好,一年的愁苦,一年的愤怒,就变成了相貌。

我有一句格言,叫做:相貌是凝固了的表情,表情是瞬间的相貌。

所以你看,这个老人一生比较达观,和和蔼蔼,高高兴兴,他到了晚年,慈眉善目,一个慈善相就成了相貌。这个相貌,在他三十岁的时候,在他生育的时候,还会遗传给孩子,这个东西不但一代遗传,还会累代遗传呢。

当你有一脸苦相的时候,时间长了就变成了相貌了。不仅是脸,人的五脏六腑也是有相貌的。你神经紧张的时候,为什么肠胃容易痉挛呢?你的脸抽筋,胃也在抽筋嘛。你额头皱,你相应的器官肯定也在发皱的。人的表情长久了,就变成相貌,五脏六腑的表情长久了,也就会变成相貌。你的肠胃老在发皱,时间长了就固定下来了,成了疾病,成了相貌,不是表情了。而且在你生育的时候还要遗传给孩子。这就是奥妙。

为什么说“提心吊胆”呢?人处于提心吊胆的状态,他的心和胆的某些肌肉纤维肯定就是提着的吊着的。我们的中医都懂得七情伤人。怒伤肝,许多肝病诱发因素就是一次大的生气,这种情况很多。思伤脾,恐伤肾,这都是必然的。

人的表情会凝固成为相貌,疾病不过是五脏六腑的不正常的相貌而已。 


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修炼自己就是修炼表情

 

修炼自己在一定意义上就是修炼表情。

我们修炼,首先是大体地放松,入静。然后,就在于意念。

这意念该是人天合一,人天相应,与宇宙融合为一。这意念由心中漾出来,显于面部,就是表情。它是一种智慧的表情,安详的表情,大度的表情,俯瞰大千世界、目光融融的表情,清静无为的表情,神仙飘逸的表情,超脱大度的表情。

这表情再放大,扩大,便是全身的姿势、动作。

还该再扩大。那就是扩大到你在整个社会的表情了。

即你在整个社会中的动作、姿势、行为。

你在整个社会中的所有行为,都是你的大表情,最大的表情。

你修炼时的智慧、大度、安详、从容、自然、光明、坦荡的表情该变成你在整个社会生活中的大表情,大姿势,大动作。你在社会上的行为不符合修炼时的“大道在身”的表情,你的修炼就是很不彻底的。你也不可能大彻大悟。 


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美的相貌如何而来?

 

修炼自己,就是修炼表情。修炼表情,即修炼相貌。

表情,是一时的可变的相貌。相貌,是永久的、凝固了的表情。

你修炼时的表情,反复地、长时间地呈现、出现,最终会在你的相貌中凝固下来。或者说,就凝固为你的相貌。

你“全身的相貌”,就是你体格的健美、优美、大度。

你在社会的相貌,就是你的形象,你的普遍为人们所公认的品德。

人的相貌,美,相貌堂堂,到底是怎么回事?为什么没有人觉得歪鼻子斜眼、面部抽搐的人相貌好呢?

就是因为相貌是表情的凝固。

好的相貌,正是那些使人感到亲切、友好、快乐、友善、感动、动人、恩爱、怡乐的表情凝固而来的。

你们没看到,一个人也许生来相貌很好,但是,一生的生活总使他(她)处于恶苦之中,晚年,他(她)的相貌就会愁眉苦脸,成为“苦”相。相貌自然就不好了。甚至可能遣传下去。这就是表情长久了便凝固为相貌。

一个人的相貌,说到底是凝固了他祖宗多少代人的表情。其中有遗传,有变异。最终,都在其中了。最后,还要凝固他自己有生以来的表情。

一张脸上的相貌,如果凝固了过多凶狠的表情,就是凶相。谁喜欢凶相呢?

美的相貌是如何而来的,也可想而知了。

你修炼你的表情,长久了,将影响(凝固为)你的相貌。

还将遗传给你的子女。

相貌是凝固了的表情;表情是暂时的相貌。这个深刻的真理,希望朋友们反复思悟、体悟,同时,也希望朋友们善于调节自己的表情。

使你的表情怡悦,轻松,自然,安详,智慧,年轻。

调节表情是自我心理调节的最有效的手段之一。 


阅读《大爱健身法》全文:http://url.cn/2LHezbP


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