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柯云路的博客

最新出版作品:长篇小说《曹操与献帝》《芙蓉国》

 
 
 

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专栏作家

柯云路,作家,1980年开始创作。根据其长篇小说《新星》改编的电视剧曾创下当时的最高收视率。。二〇〇〇年以后,陆续出版了《芙蓉国》《蒙昧》《牺牲》《黑山堡纲鉴》《那个夏天你干了什么》等五部以“文革”为背景的长篇小说,受到海内外关注。柯云路广泛涉猎哲学、心理学、东方文化等学科,著有理论专著《人类时间》《极端十年》,关怀心理健康的著作《破译命运密码》《焦虑症患者》等。《曹操与献帝》是柯云路最新创作的长篇小说,他的笔触从现实伸向历史,依然显示出一以贯之的人间情怀。 柯云路信箱:622007433@qq.com

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春节特稿:假如给你七天养生时间(图)  

2011-02-07 08:39:53|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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几十年前中国流行一句话“身体是革命的本钱”,现在变成“身体是成功的本钱”了:身体垮了,一切所谓的“成功”、“幸福”都谈不上。曾被人称为“时尚教父”的时尚传媒集团总裁吴泓,多年来,他创办的时尚系列刊物覆盖生活的方方面面,影响读者逾千万人,然而,他自己却在46岁的英年因患胰腺癌去世,令人痛惜。在生命的最后阶段,他对同行温暖寄语:健康第一,生活第二,事业第三,请大家珍爱健康,好好生活。春节即将过去,沉浸在节日忙碌中的人们,有没有想过:假如给你七天养生时间,你最想做的事是什么?

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贫穷与富有只是一场病的距离

文/柯云路

 

原晓娟是一家时尚杂志的编辑部主任,按照世俗的意义,她算得上成功者。1994年毕业于顶尖学府中国人民大学中文系。2003年就任《时尚先生》编辑部主任。2006年,她参与创办了时尚集团的第十五本杂志《美食与美酒》,并任编辑部主任。那一年原晓娟才34岁,风华正茂,被誉为美食界才女。

然而,就在事业和生活一派光明时,她遭到重重一击。

2006年7月,她被意外地确诊为胃癌,且已重至三期。为了确定病因,医生问她可有家族癌症史?原晓娟查遍三代也没有在家族内找到一个身患癌症的人。在深刻的反思中,她终于悟到了致病的原因,那就是错误的生活和工作方式。

作为美食杂志的资深编辑,原晓娟的工作就是吃遍天下美食。她必须不停地穿棱往返于大大小小的宴会,而中国筵席的丰盛天下闻名:冷的热的,甜的咸的,干的稀的,荤的素的,油炸的烧烤的,宫庭的家常的,传统的创新的……面对如此丰盛的美食,哪怕一个人再有所节制,每样东西只蜻蜒点水略尝一点,一顿饭下来的食量也相当可观。更不要说美食中必不可少的各类酒水,所谓“无酒不成席”。长此以往,会对肠胃造成无法挽回的伤害。

与普通食客不同的是,原晓娟不仅要吃,还得边吃边想怎样写文章推介和宣传。于是,就餐时本该提供给肠胃消化的血液大量回流向大脑,使肠胃严重供血不足。

此前,原晓娟一直自豪地把自己的胃称为“铁胃”。也不是不知保护,为了不加重肠胃负担,她往往会在饱餐后的第二天尽量少吃。

但这样一撑一饿,反而加速了对胃的伤害。

确知自己患上癌症后,原晓娟并没有放弃,她穷尽了能够使用的各种医疗方式,不惜花掉大量钱财,以至于将一处房产卖掉。不到一年的时间,历经数次手术,直至将胃全部切掉。这位躺在床上的“时尚女人”把病中对生命和生活的感悟写成博文,激励自己,也警醒他人。她这样感慨:贫穷和富有就是一场病的距离。

尽管进行了顽强抗争,由于癌细胞已大面积扩散,2007年4月,原晓娟终告不治。她死在最好的花季年华。

几十年前中国流行一种说法“身体是革命的本钱”,现在变成“身体是成功的本钱”了。我以为更正确的说法应该是“健康是人生之本”。

生命是附着于身体的,身体垮了,一切所谓的“成功”、“幸福”都谈不上。

都知道健康很重要,但对于大多数人来说,平日却很少意识到这一点。人们本能地认为,身体包括四肢五官、五脏六腑就该天经地义为自己服务,只要明天早晨能够正常起床,疾病和死亡就很遥远。孰不知疾病是在不经意中一天天悄然潜伏的,死亡的阴影也疾病的累积中一天天消耗着生命。

我曾写过一句话:“自由是感觉不到的,我们通常感觉到的是不自由。”转换到这里,对于很多人来说,健康是感觉不到的,他们通常感觉到的是不健康。当人们对身体的某一部位有感觉时,常常因为它不舒服或有病,比如感觉到头的时候是因为头痛,感觉到心脏的时候是因为心脏难受,感觉到肠胃的时候是因为肠胃不适。当我们对身体的器官没有感觉时,不会对它施以关照和爱护,而且以为用不烂、拖不垮。一旦意识到不舒服,往往已成疾患,悔之晚矣。

据一项资料显示,中国每年至少三十万人被胃癌夺去生命。而在胃癌患者当中,饮食不规律、特别是晚餐不规律的人占到了38%,其中相当多都是像原晓娟这样的“铁胃女士”和“铁胃先生”。原晓娟在术后曾戏称自己是“无胃”将军,我还认识一位三十多岁就摘除了胆囊的时尚女孩,她在与疾病抗争中同样表现了勇气,在重新回到工作岗位上称自己为“无胆”英雄。是的,面对病魔他们都很勇敢,有令人敬佩的一面,然而,为什么不在健康时就拿出这样的意志去爱护身体呢?

身体是我们与生俱来的终生伙伴。对终生伙伴,要懂得足够的理解与尊重。

最后还想提到的是曾被人称为“时尚教父”的时尚传媒集团总裁吴泓。多年来,他创办的时尚系列刊物覆盖生活的方方面面,影响读者逾千万人,然而,他自己却在46岁的英年因患胰腺癌去世,令人痛惜。在生命的最后阶段,他对同行温暖寄语:健康第一,生活第二,事业第三,请大家珍爱健康,好好生活。

这些时尚人物的生活现在看来并不时尚。若说“时尚”该是他们最后的“警世”之声。真正的时尚是科学的饮食与健康的生活方式。健康幸福,健康光荣,这不该拖延至后现代才成为我们的文明。

《大爱健身法》是一套简洁的健身养生术;它综合了现代心理学与中国古代儒家的、道家的、佛家的、中医的养生理念,对调整身心健康很有帮助;主要由四部分组成:大爱健身操;六字养生诀,祛病健身法;美容瘦身术。

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