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柯云路的博客

最新出版作品:长篇小说《曹操与献帝》《芙蓉国》

 
 
 

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专栏作家

柯云路,作家,1980年开始创作。根据其长篇小说《新星》改编的电视剧曾创下当时的最高收视率。。二〇〇〇年以后,陆续出版了《芙蓉国》《蒙昧》《牺牲》《黑山堡纲鉴》《那个夏天你干了什么》等五部以“文革”为背景的长篇小说,受到海内外关注。柯云路广泛涉猎哲学、心理学、东方文化等学科,著有理论专著《人类时间》《极端十年》,关怀心理健康的著作《破译命运密码》《焦虑症患者》等。《曹操与献帝》是柯云路最新创作的长篇小说,他的笔触从现实伸向历史,依然显示出一以贯之的人间情怀。 柯云路信箱:622007433@qq.com

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柯云路:美的相貌从何而来(图)?  

2010-07-12 09:13:31|  分类: 大爱健身 |  标签: |举报 |字号 订阅

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相貌是表情的凝固。好的相貌,正是那些使人感到亲切、友好、快乐、友善、感动、动人、恩爱、怡乐的表情凝固而来的。一个人也许生来相貌很好,但是,一生的生活总使她处于恶苦之中,晚年,她的相貌就会愁眉苦脸,成为“苦”相。相貌自然就不好了。甚至可能遣传下去。这就是表情长久了便凝固为相貌。一个人的相貌,说到底是凝固了他祖宗多少代人的表情。最后,还要凝固他自己有生以来的表情。美的相貌从何而来,便可想而知了——你修炼你的表情,长久了,将影响(凝固为)你的相貌;还将遗传给你的子女。希望爱美的朋友们善于调节自己的表情,使你的表情怡悦,轻松,自然,安详,智慧,年轻……

  

柯云路:美的相貌从何而来(图)? - 柯云路 - 柯云路·破译疾病密码

 

表情、相貌与疾病

 

我常常希望人们有时间去街上走一走,坐一坐公共汽车,然后,可以观察一下所有在车上坐的人,无论在上班之前还是下班之后,看一下众生相,你会发现,人人脸上都有病相。

什么叫人人脸上都有病相呢?

这个人脸上有愁苦,那个人脸上有焦灼,带着孩子去看病的母亲的脸上忐忑不安,这个人脸上在生气,那个人脸上有嫉妒。他们脸上都有很多可以称之为病和累的东西。

大家去琢磨,你苦了,就是一副苦相。这个苦相要维持三十年呢?这个苦相,这个表情就变成了相貌。不用三十年,一年就能改变相貌。有的人这一年心情不好,一年的愁苦就变成了相貌,一年的愤怒就变成了相貌。我有一句格言,叫做:相貌是凝固了的表情,表情是瞬间的相貌。所以你看,这个老人一生比较达观,和和蔼蔼,高高兴兴,他到了晚年,慈眉善目,一个慈善相就成了相貌。这个相貌,在他三十岁的时候,在他生育的时候,还会遗传给孩子,这个东西不但一代遗传,还会累代遗传呢。

我们想一想,当你有一脸苦相的时候,时间长了就变成了相貌了。可是你知不知道,当你发怒的时候,你的五脏干吗呢?五脏六腑都是有相貌的。你神经紧张的时候,为什么肠胃容易痉挛呢?你的脸抽筋,胃也在抽筋嘛。那个胃原来挺好的,一抽就有表情,肯定有变化的。你额头皱,你相应的器官肯定也在发皱的。人的表情长久了,就变成相貌,五脏六腑的表情长久了,也就会变成相貌。你的肠胃老在发皱,时间长了就固定下来了,成了疾病,成了相貌,不是表情了。而且在你生育的时候还要遗传给孩子。这就是奥妙。

为什么说“提心吊胆”呢?当你那个心理状态是提心吊胆的时候,你的心和胆就是提着的,你自己感觉感觉。我们的医学家如果愿意去测量,人处于提心吊胆的状态,他的心和胆的某些肌肉纤维肯定就是提着的吊着的,这是没有问题的。

我们的中医都懂得七情伤人。怒伤肝,许多肝病诱发因素就是一次大的生气,这种情况很多。思伤脾,恐伤肾,这都是必然的。

人的表情会凝固成为相貌,疾病不过是五脏六腑的不正常的相貌而已。

这一切的原因是什么呢?造成这一切的种种病相,从病的表情到相貌,从心理到生理的原因是什么呢?我们说,是你那颗心。这个心不是心脏的心,而是一般意义上中国古代用语上的心,或者说灵魂也可以。那么,我们要修这颗心。

用禅的语言讲叫做“明心见性”。

这颗心原来不明,不见自性。

心明了则见自性。

 

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修炼自己就是修炼表情

 

修炼自己在一定意义上就是修炼表情。

表情?你可能惊讶了。

对!就是表情!

怎么理解呢?

我们修炼,首先是大体地放松,入静,身心自然。然后,就在于意念。这意念该是人天合一,人天相应,与宇宙融合为一。

这意念由心中漾出来,显于面部,就是表情。它是一种智慧的表情,安详的表情,大度的表情,俯瞰大千世界,目光融融的表情,洞察大千世界的表情,以道莅天下,其鬼不神的表情,清静无为的表情,惟恍惟惚的表情,神仙飘逸的表情,超脱大度的表情。

这表情来自意念。这表情又是意念的显化。这表情固定了意念。这表情又将反过来使意念进一步入“角色”,入境界。

这表情再放大,扩大,便是全身的姿势、动作。

要把表情真正洋溢地、融融地放大到全身,变为全身的动作、姿势。

该是人天合一的动作、姿势。

动作姿势是面部表情的放大。

动作姿势是全身的表情。

它使人的表情放大了,更加圆融扩展了,更加显化了,更加固定了,更加生动了。反过来,它作用于面部表情,使表情更入角色,更入境界。再反之便作用于意念。

在全身的表情中,即在全身的动作、姿势中,手的动作、姿势尤为重要。

因为手是人类最表达什么、显露什么、接受什么的形体部位。它的“表情”进入角色了,进入思维了,进入境界了,对全身、对人的意念又都有影响及作用。

如佛家气功的“手印”。

手印是一种姿势,一种表情,同时便是一种语言。

讲到语言时,要再讲一句:意念,即人的思维,当它再显现一些、明确一些时,在内心就表现为语言。

因此,在意念外化为表情的同时,还将在内部转化为语言。这语言可以默念,也可以出声,道理是一样的,都是意念进入角色,进入思维的表现。反之,它又使意念固定化,深化。

表情扩大到全身了。还该再扩大。那就是扩大到你在整个社会的表情了。

即你在整个社会中的动作、姿势、行为。

你在整个社会中的所有行为,都是你的大表情,最大的表情。

你修炼时的智慧、大度、安详、从容、自然、光明、坦荡的表情该变成你在整个社会生活中的大表情,大姿势,大动作。

你在社会上的行为不符合修炼时的“大道在身”的表情,你的修炼就是很不彻底的。你也不可能大彻大悟。

明白了吗?

由意念到表情(同时到语言),到全身表情(其中手最重要),到在全社会的表情,这是由内向外、由小到大的逐层扩展。

 

美的相貌从何而来?

 

修炼自己就是修炼表情。如果再深刻地说一句:修炼表情,即修炼相貌。

表情,是一时的可变的相貌。

相貌,是永久的、凝固了的表情。

这句话有着极为深奥的意义。

你修炼时的表情,反复地、长时间地呈现、出现,最终会在你的相貌中凝固下来。或者说,就凝固为你的相貌。

你“全身的相貌”,就是你的体格的健美、优美、大度。

你在社会的相貌,就是你的形象,你的普遍为人们所公认的品德。

其实,这对于人体美学,对于遗传变异学,也是个很重要的公式。

人的相貌,美,相貌堂堂,到底是怎么回事?为什么没有人觉得歪鼻子斜眼、面部抽搐的人相貌好呢?

就是因为相貌是表情的凝固。

好的相貌,正是那些使人感到亲切、友好、快乐、友善、感动、动人、恩爱、怡乐的表情凝固而来的。

你们没看到,一个人也许生来相貌很好,但是,一生的生活总使他(她)处于恶苦之中,晚年,他(她)的相貌就会愁眉苦脸,成为“苦”相。相貌自然就不好了。甚至可能遣传下去。这就是表情长久了便凝固为相貌。

一个人的相貌,说到底是凝固了他祖宗多少代人的表情。其中有遗传,有变异。最终,都在其中了。最后,还要凝固他自己有生以来的表情。

一张脸上的相貌,如果凝固了过多凶狠的表情,就是凶相。谁喜欢凶相呢?

如此等等。

美的相貌是如何而来的,也可想而知了。

你修炼你的表情,长久了,将影响(凝固为)你的相貌。

还将遗传给你的子女。

还不清楚吗?

相貌是凝固了的表情;表情是暂时的相貌。这个深刻的真理,希望朋友们反复思悟、体悟,同时,也希望朋友们善于调节自己的表情。

使你的表情怡悦,轻松,自然,安详,智慧,年轻。

调节表情是自我心理调节的最有效的手段之一。

>>>阅读《走出心灵的地狱》<<< 

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《走出心灵的地狱》是一部纪实作品,真实而详尽地记录了作者对一位抑郁症患者的分析与帮助过程。十多年前,当作者认识这一家人时,作为画家的丈夫已失去正常的生活能力,中西医及多种药物治疗均无明显疗效,妻子为照顾丈夫失去工作,女儿也由于环境的影响身心健康受到极大损害。在一次学术活动中,身心备受折磨的患者妻子向作者请求帮助。随后,就有了这部作品中所展开的一系列活动。现在患者早已康复,一家人正常而幸福地生活着。在整个解析过程中,作者对人为什么会生病,疾病产生于何种个人、家庭、环境及社会原因;人在什么情况下能够康复,战胜疾病需要哪些条件,提出了一系列新的见解。

 

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